Central de Ensino para Graduados - Fone: 11 3063-4019 Equipe Material Nossos Cursos Concursos e Exames Localização Downloads Fale Conosco
   
Introdução
Curso de Expressão
Verbal e Gestual
In Company
Preparação
para Entrevistas
Fotos
Dicas
Mensagem
Matrícula On-line
Cadastre-se
Outros Cursos
Oferecidos
 
 

DICAS QUE PODEM AUXILIAR NA SUA COMUNICAÇÃO CORPORAL

Mantenha uma adequada postura corporal, pois facilita a projeção vocal e a articulação precisa, transparecendo naturalidade e uma boa estética. Recomenda-se:

1- Manter ângulo de 90° entre a ponta do queixo e o pescoço;

2- Os pés devem estar apoiados no chão de forma que o peso do corpo seja distribuído a toda a base dos pés.

3- Ao sentar, pés apoiados ao chão, costas inteiramente apoiadas no encosto da cadeira e joelhos fazendo ângulo de 90°com o quadril;

4- Em pé, os joelhos não devem estar totalmente travados. Deve-se posicioná-los de forma levemente flexionada evitando alterações musculares na região lombar e cervical;

5- Devemos alinhar o ombro e o quadril durante a movimentação. Ombros sempre relaxados favorecendo o correto posicionamento de braços. O relaxamento dos músculos respiratórios evitará má postura e tensão da região superior do corpo;

6- Nuca alongada para facilitar o posicionamento reto de cabeça com olhar na horizontal;

7- Cabeça sempre reta, mas nunca tensionada. A cabeça posicionada de forma inclinada para os lados ou para baixo pode induzir a afirmação ou negação de determinadas mensagens, além de demonstrar insegurança;

8- Olhar sempre para onde desejamos projetar a voz. Desta maneira refletimos segurança e persuasão;

9- Ao se apresentar, aproxime-se do interlocutor inclinando o corpo levemente em sua direção, assim sinalizará abertura e disposição para a comunicação.
 
Mais dicas
 

   
  Quem Somos Loja Envie seu Currículo Normas Fale Conosco,